Tarnai Ildikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
8.5 km
51:45 06:05 p/km Laza futás |
28
10.2 km
1:00:53 05:58 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
18.7 km
1:52:38 |
|
2
|
3
6.7 km
39:46 05:56 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
6.7 km
0:39:46 |
|
9
|
10
|
11
7 km
40:28 05:47 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
10 km
57:29 05:45 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
17 km
1:37:57 |
|
16
5.2 km
29:56 05:45 p/km Normál futás |
17
|
18
6 km
34:23 05:44 p/km Normál futás |
19
|
20
6 km
34:20 05:43 p/km Normál futás |
21
|
22
11.1 km
1:06:18 05:58 p/km Laza futás |
38. hét
28.3 km
2:44:57 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 52 km | 5:02:40 |
11.1 km |
1:06:18 |
| Összesen | 7 | 52 km | 5:02:40 |
11.1 km | 1:06:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 692.7 km | 67:48:39 |
14.6 km |
1:26:39 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:10:00 |
- | 0:40:00 |
| Összesen | 93 | 692.7 km | 68:58:39 |
14.600 km | 1:26:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
